À travers le parcours de mes clientes*, je réalise à quel point le regard des autres a une influence sur les décisions qu’elles prennent et les actions qu’elles posent, ce qui influence par le fait même leur vie.
Est-ce que le regard des autres t’influence toi aussi?
On parle du regard de nos collègues, de notre gestionnaire, de nos amis, de notre famille, de nos parents et même des étrangers.
Dès que l’on est en relation, on est confronté à la différence.
La différence nous dérange et dérange les autres. C’est la nature humaine, avec des émotions.
« Alors, qu’est-ce qu’on fait avec ça Manon? », me demandent mes clientes.
Et bien on doit s’accepter tel que l’on est.
« …Ok, on n’est pas plus avancé! Comment fait-on pour parvenir à s’accepter? »
C’est de porter un regard bienveillant sur soi. Un regard d’amour et de tendresse.
« Hum… c’est bien beau, ces belles théories, mais ce n’est pas évident à mettre en pratique. »
Pour t’aider, je te propose l’image suivante:
Que vois-tu dans le regard de la maman?
De l’amour, de la tendresse et de la patience face à la vitesse d’apprentissage de l’enfant.
C’est ça un regard bienveillant.
Tout le monde a un regard comme ça à l’intérieur de soi, et ce, même si l’on n’a pas eu d’enfant. Tu es donc capable de faire cette transposition sur toi.
Il s’agit d’avoir un regard d’acceptation, peu importe ce que l’on fait.
Se donner le droit de vivre des expériences, comme le fait la maman avec son bébé.
Elle ne va pas le chicaner parce qu’il n’arrive pas à manger sans se salir dès la première fois.
Elle lui permet l’erreur, l’imperfection, le droit d’essayer des expériences nouvelles pour ne pas nuire à sa confiance et à son développement.
Même si nous sommes des adultes, nous avons encore BEAUCOUP à apprendre et à expérimenter. OUI, on va encore se tromper et faire des erreurs, c’est NORMAL!
On a besoin de se donner ce droit-là. De s’accepter avec nos forces et nos faiblesses. D’accepter le fait de se tromper pour ne pas détruire notre estime et notre confiance en soi, comme pour l’enfant.
Une fois que TU VAS TE DONNER CE DROIT, tu seras capable d’entendre l’opinion des gens qui sont en désaccord avec tes idées, tes choix et tes actions sans que cela t’influence.
Pourquoi?
Parce qu’avec ta bienveillance envers toi-même et tout l’amour que tu te portes, tu parviendras à t’accepter tel que tu es, avec tes idées, tes choix et tes décisions, même si les autres ont une opinion différente.
Tu veux apprendre à t’accepter et à faire tes choix selon qui tu es pour te respecter?
Réserve ton appel avec moi pour voir comment je peux t’aider à le faire.
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