Est-ce que tu t’épanouis au travail ?
Si tu n’y parviens pas, il y a une grande probabilité que ce soit tes pensées, tes croyances ou tes peurs qui t’en empêchent.
Dans certains cas, on n’aime plus ce qu’on fait et notre façon de penser nous empêche de changer la situation.
Prenons l’exemple de Julie (nom fictif) qui n’aime plus ce qu’elle fait, elle s’ennuie et n’a plus le goût de se lever le matin pour aller travailler. Elle s’éteint jour après jour à faire quelque chose qui ne lui plait pas.
Elle aimerait faire autre chose, mais elle ne sait pas quoi. Il y a des idées qui lui viennent à l’esprit, mais elle croit que ce n’est pas possible. Elle a peur de perdre financièrement et de perdre des avantages.
Elle reste donc là, paralysée.
Dans d’autres cas, c’est le contexte qui ne convient plus. Encore là, on a le choix, soit on change de place, soit on change notre façon de voir la situation.
Je le vois beaucoup dans le système de la santé, plusieurs aiment leur travail, mais les conditions sont tellement difficiles qu’elles n’arrivent plus à être heureuses.
Nous sommes bien souvent notre propre obstacle à notre épanouissement.
Parce que l’on croit que la vie doit être vécue d’une certaine façon, on ne parvient pas à penser autrement, en dehors de la boîte.
La relation que l’on a avec l’argent est souvent un enjeu majeur. La place que l’argent occupe dans notre rythme de vie nous influence beaucoup aussi.
Je ne dis pas que l’on doit vivre pauvre, au contraire, je crois qu’il est possible de vivre dans l’abondance pour les bonnes raisons et dans l’épanouissement.
Ce n’est pas l’un ou l’autre.
Tu connais les croyances qui nous limitent avec l’argent?
✔ L’argent ne pousse pas dans les arbres.
✔ Être riche, ce n’est pas pour tout le monde.
✔ L’argent n’apporte pas le bonheur.
✔ L’argent est sale.
✔ L’argent est rare.
Des façons de percevoir l’argent, il y en a encore beaucoup d’autres, qu’on appelle des croyances.
Observe comment tu perçois l’argent.
Un autre aspect à ne pas négliger, c’est notre relation aux autres.
Comment les gens devraient ou ne devraient pas agir.
Là encore, il y a beaucoup de façons de penser qui créent énormément de difficultés relationnelles avec les collègues, les gestionnaires et la direction.
J’entends souvent les gens me dire à quel point ils ne reçoivent pas suffisamment de reconnaissance.
Il y a beaucoup de frustration autour de ce sujet et je peux comprendre.
Toutefois, un gestionnaire qui n’a pas besoin lui-même de reconnaissance et qui n’a pas réalisé à quel point les employés en ont besoin, ne pensera pas à en donner.
Ce n’est pas qu’il n’est pas satisfait, mais son point de vue sur la reconnaissance est différent.
Tu vois comment notre façon de penser peut nous jouer des tours et nous rendre insatisfaits au travail.
Ce n’est que quelques exemples pour t’illustrer à quel point cela a un impact sur notre vie.
En tant que thérapeute en relation d’aide, je m’attarde énormément sur cet aspect avec les personnes que j’accompagne, parce que je sais combien c’est important pour parvenir à s’épanouir au travail et même dans notre vie personnelle.
Alors, si ça te parle et que tu veux trouver ta place au travail, je suis là pour t’aider à le faire.
Je te propose qu’on en discute dans un appel d’alignement gratuit pour que je puisse bien comprendre tes besoins et t’expliquer comment je peux t’aider.
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