As-tu du pouvoir sur ta situation?
Je crois sincèrement que l’on a toujours du pouvoir sur ce que l’on vit, mais pas toujours de la façon dont on peut le croire.
En premier lieu, il faut faire la part des choses;
nous avons du pouvoir sur certaines choses et nous n’en avons pas sur d’autres.
Voici une liste pour t’aider à comprendre cette idée.
On a du pouvoir sur…
? Notre réaction
? Nos choix
? Ce que l’on veut apprendre
? Notre façon de penser
? Notre façon d’agir
? Nos croyances
? Notre évolution
? Nos peurs
? Nos perceptions
On n’a pas de pouvoir sur…
? Les autres et leur opinion
? De nouvelles situations
? La culture d’entreprise
? La météo
C’est intéressant de constater que la liste des éléments avec lesquels nous avons du pouvoir est plus longue que celle où on n’en a pas. C’est encourageant!
Souvent, j’ai observé que l’on peut dépenser beaucoup d’énergie sur des éléments que l’on ne peut pas contrôler. Ce qui nous apporte beaucoup d’émotions négatives comme des frustrations, de la colère, de la tristesse et de l’impuissance.
Ces émotions consomment notre énergie et nous épuisent.
Est-ce que ça t’est déjà arrivé d’être en colère contre quelqu’un qui ne fait pas les choses comme il faut?
Moi oui! Je ne sais pas combien de fois je me suis épuisée parce que mes deux garçons ne faisaient pas comme j’aurais aimé.
J’aurais aimé qu’ils mettent plus d’effort dans leurs études pour réussir leurs cours du secondaire.
Ils ont décidé que ce n’était pas leur priorité.
Même si je leur faisais tous les discours du monde, que je leur expliquais la vie, que je leur faisais peur, que je leur donnais des conséquences, rien n’a fonctionné.
Je devais juste les regarder échouer. Quelle impuissance !
C’est incroyable! Plusieurs enfants auraient été sensibilisés par une de ces tactiques, mais dans mon cas, il n’y avait rien à faire.
Je m’amusais à dire que j’avais des enfants «Teflon». Rien ne colle dessus. Lol.
Je crois que j’ai eu exactement les bons enfants pour moi. Des enfants qui m’ont appris…
❤️ à vivre autrement que dans la performance.
❤️ la limite de la responsabilité d’un parent.
❤️ qu’il y a plusieurs chemins possibles.
❤️ l’acceptation de la différence.
❤️ à aimer.
Je n’ai pas eu le pouvoir que j’aurais aimé avec mes enfants. Oui, je les ai sûrement influencés d’une certaine façon. Ils ont seulement décidé de faire à leur façon.
Est-ce bien ou mal s’ils n’ont pas tracé le chemin que je voyais comme étant le BON chemin? Suis-je une mauvaise mère pour autant?
Mon pouvoir a été d’apprendre, de changer mes réactions et ma perception de la vie.
Mon pouvoir a été de changer mes croyances à propos de la réussite d’un BON parent.
Mon pouvoir a été de changer l’importance de la performance dans ma vie.
Mon pouvoir a été de recadrer ma responsabilité face à leur choix de vie.
Mon pouvoir a été d’accepter leur choix de vie, même s’il me semblait inacceptable à mes yeux.
Je vous ai parlé de mes enfants, parce que nos enfants, on les aime inconditionnellement et que l’on est tenu d’avancer à leur côté, même si l’on n’est pas d’accord avec leur choix.
On vit la même chose avec nos collègues, nos patrons ou notre conjoint.
La différence, c’est qu’on peut les changer si ça ne nous convient pas. Des fois, c’est nécessaire et c’est correct.
Dans d’autres cas, le problème n’est pas réglé, car nous aurons sur notre chemin d’autres personnes qui nous feront autant réagir, mais avec un nom et un visage différents.
Donc, pour régler les problématiques à la source, je crois qu’il est nécessaire d’agir ce sur quoi l’on a du pouvoir et non pas vouloir changer l’extérieur sur lequel on ne peut rien faire.
Alors, comment comptes-tu reprendre ton pouvoir pour t’aider avec ce que tu vis?
Note : Réfère-toi aux listes pour t’aider.
Tu n’arrives pas à aligner ta vie professionnelle pour t’épanouir comme tu le souhaiterais?
Si c’est le cas, je t’invite à prendre un appel avec moi et l’on en discute!
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