Pour moi, la vie est une suite de choix.
Ces choix tracent notre parcours de vie et définissent un chemin pour la suite.
Cette façon de penser n’est peut-être pas du tout rassurante, hein!
En effet, l’idée de se tromper peut davantage nous terrifier si cela a des conséquences sur notre avenir.
Lorsque l’on est terrifié, bien souvent, on paralyse et l’on n’avance plus.
Je le vois très fréquemment avec les gens que j’accompagne et cela m’arrive encore pour moi aussi.
La bonne nouvelle dans tout ça, c’est que nous avons le libre arbitre pour choisir et que si les choix que l’on a faits ne nous conviennent plus, nous pouvons en refaire avec les nouvelles expériences vécues. On se réaligne!
Pour moi, la vie, c’est vivre des expériences, apprendre et grandir.
C’est tout le contraire de rester paralyser par peur de se tromper.
Ce qui nous limite le plus dans la vie et nous paralyse, c’est la peur de perdre.
Les gens qui réussissent mettent leur énergie sur ce qu’ils pourraient gagner, tandis que les autres se préoccupent de ce qu’ils pourraient perdre.
Toute la différence est là et elle est majeure sur la vie que l’on vivra.
Pour y parvenir, voici trois astuces à mettre en pratique.
1- Être en contact avec son SENTI
Pour faire des choix sensés, on doit se connecter à ce que l’on veut, à nos tripes.
Bien souvent, je remarque que les gens font des choix basés sur ce qu’il faut faire et non sur ce qu’ils voudraient vraiment faire. Ils se conforment et font des choix logiques. Il faut bien comprendre que la logique à toute sa place lorsque l’on fait des choix, mais pas quand cela va complètement à l’encontre de soi-même.
Pour que l’on soit capable d’aller à l’encontre de soi-même, on doit absolument couper notre senti. Ça commence souvent très jeune et avec les années, on devient très habile et l’on perd le contact avec ce que l’on aime.
Il est primordial de reprendre contact avec son senti pour déterminer ses besoins et faire les meilleurs choix pour soi.
2- Passer à l’ACTION
Lorsque l’on a peur de se tromper, la clé c’est de passer à l’action.
La première action est de valider ce que l’on veut en écoutant son senti et de tenter de déterminer la peur qui nous paralyse.
La deuxième action est d’apprendre à gérer cette peur et d’y faire face. On peut aller chercher de l’aide si nécessaire pour s’outiller.
J’insiste sur le fait de faire face à ce qui nous fait peur au lieu de fuir, car toute la paralysie et la procrastination dans notre vie sont dues à nos peurs et nous empêchent d’avancer.
Plus vite on passe à l’action et plus ce sera facile. Plus on attend et plus la peur s’enracine. Une fois que l’on est outillé face à nos peurs, il sera beaucoup plus facile de passer à l’action.
La peur n’aura pas disparu, mais elle sera moins limitante et à force de passer à l’action, on gagnera de plus en plus en confiance.
Cela nous entraînera à passer à l’action encore plus souvent et la confiance va prendre encore plus de place.
C’est un effet levier incroyable.
Est-ce que l’on peut se tromper et faire des erreurs en passant à l’action?
Ça va arriver à l’occasion et c’est inévitable!
Dans ce cas, on a besoin d’éviter de penser que nos erreurs sont des échecs, mais bien des apprentissages et des expériences enrichissantes.
3- Oser sortir de sa zone de confort
Est-ce que tu savais que nos rêves meurent à la limite de notre zone de confort?
Faire des choix qui nous sortent de notre zone de confort, ça nous brasse et ça peut nous déstabiliser, c’est certain.
C’est ce que j’appelle des périodes de turbulence.
Chaque fois que l’on se retrouve dans des périodes de turbulence, qu’elles soient volontaires ou non, cela nous indique que l’on a des apprentissages à faire. C’est normal, parce qu’il y a beaucoup d’éléments que nous ne connaissons pas et qui sont nouveaux. On doit s’y familiariser.
Lorsque l’on y fait face et que l’on fait les apprentissages qui sont nécessaires, notre zone de confort s’agrandit.
N’est-ce pas magique!
Je te suggère de commencer par des petits défis pour oser sortir de ta zone de confort. Cela va t’entraîner à le faire pour pouvoir y parvenir par la suite dans des situations où tu auras des choix à faire en fonction de ton senti.
Tu vois comment ces 3 astuces sont reliées.
Alors le choix qu’il te reste à faire est le suivant :
Est-ce que tu veux faire des choix… pour ÉVITER DE TE TROMPER ou pour VIVRE?
Si tu veux vivre et que tu as besoin d’aide pour gérer tes peurs, je suis là pour t’aider.
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